Back in business!
Efter 6 långa månader så var jag tillbaka till Crossfit i tisdags och gick även onsdag, torsdag och fredag..
Shit va skönt att va tillbaka men jisses vilken träningsvärk jag har idag.. Mina lår känns supertunga och att gå ner för trappor är ingen lek =)
Jag har verkligen tappat både styrka och kondis plus att min astma återigen gör sig påmind men ge det några veckor så ska jag nog vara tillbaka på banan igen.
Jag har redan märkt hur mycket bättre mitt humör är efter en veckas träning.. Och Danny tycker sig kunna se förändringar på min kropp redan.. :D
Jag tog FÖRE bilder i tisdags och jämförde med mina bilder ifrån juni efter 5 månader av crossfit och jag har inte lagt på mig så mycket som jag trodde. Men låren och höcken har definitivt ökat i omfång.. Hahaha!
Nej, nu har Jack vaknat så det är dags för lunch!
Hej med er!